患者点赞！陵城区人民医院产科任静主任获赠锦旗

发布时间：2025-05-13　点此：762次

一面锦旗，凝聚着一份温暖、一份认可、一份信任、更是一份职责。锦旗上的寥寥数语，背面承载着患者对医护人员的认可和谢意。近来，陵城区人民医院产一科再次成功治好妊娠期糖尿病一例并收到锦旗。

据了解，该产妇孕早期就诊时即体重指数严峻超支，且既往两次剖宫产手术史，据五色分级办理按橙色办理。孕24周产检该孕妈妈确诊为妊娠期糖尿病。任静主任带领产一科医护团队，耐性为孕妈妈解说操控体重的重要性，辅导医学养分医治，为其拟定个体化医治计划，奉告其怎么饮食+运动操控并监测血糖，并做好个案办理及随访作业。于孕39周时行剖宫产手术临产，手术顺畅。因妊娠期糖尿病，新生儿体重4370g，生后血糖偏低，经过精心护理，对症支撑处理，生后2小时，新生儿血糖升至正常规模。术后咱们的护理团队深知肥壮及两次剖宫产手术史的危害性，特意拟定出具体的个案护理形式，深化病房，将温暖护理落实到每一个细节。

在当今社会，跟着生育方针的敞开，大龄孕妈妈的添加。妊娠期糖尿病已成为不少孕妈妈面对的一大健康问题。妊娠期糖尿病，这是一个让许多孕妈妈们感到困扰和忧虑的问题。

下面，就让咱们一同来了解一下吧！

❀一、妊娠期糖尿病的概念

妊娠期糖尿病是指在怀孕期间，孕妈妈的血糖水平高于正常规模。这种状况通常在孕中期或孕晚期呈现，但也有或许在孕早期就呈现。妊娠期糖尿病或许会对孕妈妈和宝宝的健康形成必定的影响，因而需求及时确诊和医治。

❀二、妊娠期糖尿病的影响

1. 对孕妈妈的影响：妊娠期糖尿病或许添加孕妈妈患高血压、子痫前期、感染等并发症的危险。一同，还或许影响孕妈妈的临产进程和产后康复。

2. 对宝宝的影响：妊娠期糖尿病或许导致宝宝呈现低血糖、呼吸困顿综合征、黄疸等问题。此外，还或许导致宝宝出世时体重过大，添加将来患肥壮症、糖尿病等疾病的危险。

❀三、孕期产检内容

初次产检：具体问询病史，包含孕妈妈的既往病史、宗族史、生活习惯等，以评价糖尿病危险；体格查看，包含丈量身高、体重、血压等，以了解孕妈妈的根本身体状况。实验室查看，包含血糖、尿糖、肝肾功能等，以确诊是否患有妊娠期糖尿病。

定时产检：血糖监测，尿常规查看，血压监测，体重办理，眼底查看，胎儿监护，B超等。

特别产检：糖化血红蛋白查看，血脂查看，肾功能查看。

妊娠期糖尿病产检留意事项：妊娠期糖尿病患者一般主张每个月至少进行一次产检，以便及时发现和处理或许呈现的问题。

❀四、妊娠期糖尿病孕妈妈的饮食办理

1.规则进餐：少食多餐，每日主食量操控在五两到六两。关于病况安稳的轻型糖尿病患者每天至少确保三餐；关于血糖动摇大、易呈现低血糖、血糖操控差的患者需求每日进餐5-6次，3次主餐和3次加餐，烹调办法：多用蒸、煮、烧、烤、凉拌，防止油炸。

2.饮食均衡：合理操控碳水化合物（50%-55%）、蛋白质（20%-25%）和脂肪（15%-20%）的份额。

优质蛋白质包含：鱼禽畜肉、蛋和奶；一般蛋白质：大豆，谷类。

脂类：橄榄油、菜籽油、花生油；少吃腊肠、腊肉、禽皮、黄油、奶油；防止油炸食物、鱼子、脑、动物油脂等。

3.挑选血糖生成指数较低的全谷类食物，如红米、荞麦、黑麦、燕麦、全麦面包、整粒豆类及蔬菜。

4.吃生果准则：血糖操控比较抱负时较佳，全天不超越200克，时刻挑选在两餐之间，多挑选血糖指数低和糖分低的生果，如桃子、梨、苹果、蜜柚、橘子、猕猴桃等。

5.简略好记有用的手掌规律：吃多少手说了算！

拳头量——碳水化合物（淀粉和生果）：可以选用相当于自己两个拳头巨细的淀粉类食物，如馒头、花卷、米饭等，就可以满意一天碳水化合物的需求量了。生果一天需求量则相当于1个拳头巨细。

掌心量——蛋白质：50克的蛋白质相当于掌心巨细、约为小指厚的一块。每天吃50-100克的蛋白质即可满意一天需求。

两手抓量——蔬菜：两只手可以捉住的菜量（相当于500克的量），每天进食500至1000克蔬菜可满意需求。当然这些蔬菜都是低碳水化合物蔬菜如绿豆、豆芽、卷心菜等。

拇指尖量——脂肪：要约束脂肪的摄入，每天仅取拇指的顶级（第一节）就满意。

两指并拢量——瘦肉量：切一块与食指厚度相同，与两指（食指和中指并拢）的长度、宽度相同的瘦肉相当于50克的量，可满意一天需求。

8个着重关键：

1.生果不要吃熟透的；

2.煮稀饭要急火快煮，不要喝慢火细熬的黏糊糊的粥；

3.添加膳食纤维有助于操控血糖；

4.选用低脂牛奶，不要喝全脂牛奶、脱脂牛奶；

5.坚果类油性大，要少吃，核桃每天只能吃1-2个，葵花籽是自己的手心抓一把（晚上不吃）；

6.假如吃根茎类食物（马铃薯、地瓜等），要相应削减主食量；

7.奶类是最好的补钙食物；

8.每天吃必定量的豆制品。

❀五、运动办理

坚持恰当的体重关于妊娠期糖尿病患者非常重要。患者应遵从医师的饮食主张，恰当操控饮食，防止体重过快增加。70%-85%的GDM患者经过运动疗法，调整饮食即可到达抱负的血糖操控规模，也就是说70%-85%的妊娠期糖尿病患者无需药物医治。运动疗法指每餐30分钟后进行中等强度的运动，每次运动20~30分钟为佳。中等强度的运动包含：中速步行（5km/h），手洗衣服、扫地、拖地板以及吸尘，别的室内运动还可以挑选保龄球哦。

运动的机遇：孕中期三餐前先歇息，监测胎动正常，进餐30分钟后开端运动，时刻20-30分钟，运动后歇息30分钟，一同计数胎动，留意有无宫缩，并监测血糖。

留意事项：血糖低于3.3mmol/L或大于13.9mmol/L，或常呈现低血糖症状、或呈现宫缩、阴道出血、不正常的气促、头晕眼花、胸痛、肌无力等要中止运动疗法。

【常见误区】

1.饭吃得越少越好；

2.每日只吃粗粮不吃细粮（要求不超越1／5份额，太多粗粮或许形成胃肠功能紊乱）；

3.糖尿病专用无糖食物不用操控（尽管无糖，也是碳水化合物，也有热量）；

4.空腹血糖高，睡前不敢加餐；

5.运动越多越好（过量运动易呈现酮症）。

❀六、药物医治

1. 药物医治机遇：在饮食和运动办理无法有用操控血糖时，可考虑运用药物医治。

2. 药物挑选：依据患者病况和医师主张挑选适宜的药物，如胰岛素等。

3. 药物监测：在运用药物医治期间，应亲近监测血糖水平，防止低血糖等不良反应的产生。